妊娠線予防開始

14wk頃から、妊娠線予防を開始しました。

少し早いと思いましたが、アロマセラピストとして自ら、いろいろ試してみたかったのです。

一度出来ると元に戻らないという妊娠線。なんとしても阻止したい。



保湿に加え、皮膚の弾力や伸びに影響を与えるコラーゲンやエラスチンをサポートし、栄養素が高く肌に浸透しやすい保湿剤がいいのではないかと思います。

アロマセラピーに用いるキャリアオイル(植物オイル）は、天然植物から抽出されており、ミネラルオイルよりも栄養素が豊富です。ストレッチマーク予防にもってこいじゃないですか。


アロマセラピストで得したこと。

・業務用に仕入れているので、一般に購入するよりも遥かに低コスト。

・品質はすべて自分が納得しているものを仕入れているので安心。

・自分の好みで香りを調香できる

・オイルや香りの種類が豊富に選べる


職業柄仕方ないのですが、市販に売っているアロマブレンディングオイルって高い…と思ってしまいます。

そこまで払わなくても、自分で作れるし。

もちろん、有名なアロマブランドの絶妙な調香はさすがですが、成分表示をチェックすれば、似たようなコピーは作れてしまいます。


また、100や200mlも同じ香りを使い続けていると飽きてくるので、その都度その時の気分で自在に香りを作れるのは、アロマセラピストの利点ですね。

ベースオイルは多めに作っておいて、後は好みに応じて香りを変えています。

ご参考迄に、私の妊娠線予防オイルのレシピをご紹介します。

ベースオイル
・サンフラワーオイル
・スイートアーモンドオイル
・マカダミアオイル
・ウィートジャームオイル

・ローズヒップオイル(高価な為、たまに加える）
・ホホバオイル(冬場は保湿力を高める為に加えることも。夏はべたつくので控えました。）


精油の一例（※妊婦への使用はベースオイル対して1％迄を推奨します。）
・ラベンダー
・マンダリン
・サンダルウッド

まずはド定番の香りで始めました。

ラベンダー＆マンダリンは、安全第一の妊婦アロマのゴールデンスタンダードなだけに、やはりいいです。香りも落ち着きます。

他にもネロリ、タンジェリンなども、妊娠線予防に有名ですね。



産後は、実体験をもとにした妊娠線予防のアドバイスができればいいなと思っています。




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