マタニティアロマについて思うこと

日本のアロマ専門書やメディアでは、芳香浴ですら使ってはいけない精油など紹介されていますが、よっぽど高濃度で長期間で嗅がないかぎり、おそらく問題はないと思います。

お店やホテルのロビーなどでアロマの香りを導入している施設も沢山ありますから、一時の香りが妊婦の体に影響を及ぼすとは考えにくいと思います。

アロマセラピーは適切に使用すれば、妊娠生活を快適に過ごすためのよい助けになり、リスクよりもメリットの方がはるかに高いでしょう。

それよりも飲酒や喫煙、副流煙、感染症など、もっと気をつけるべきことがあると思います。


日本の情報では、かなり厳しく制限されるケースが多いでようです。

もちろん海外でも賛否両論はあるものの、もう少し緩やかです。

アロマセラピーが根付いているイギリスやフランスなどでは、日本よりずっと昔から妊娠・出産過程においてアロマセラピーを用いられてきました。

ただ、昔から使われているから大丈夫なのか？と言われると、それはそれで疑問です。

要は医学的なエビデンスがほとんどないのですね。

そういう意味では、未然にトラブルを防ぐために妊娠中のアロマの使用を制限するという考えも、もっともだと思います。

漢方薬も同様に、妊婦への使用のデータがほとんどなく安全性が確立していないため、

病院では念のため控えるようにと言われました。経口摂取なので尚更でしょう。

アロマの他にも、マッサージや運動や、自転車の振動や電磁波など、影響を及ぼすかもしれないファクターは沢山ありますよね。何か起こった時に、"あの時の○○が原因だったのかも？" と、自分を責めない行動をすることが大切なのだと思います。

そして、ネットの情報を鵜呑みにせず、気になることがあれば担当医や助産師に先ずは相談するべきです。そして最終的には自分の判断です。